Nesta quinta-feira, 19 de junho, o Dia Nacional do Luto propõe uma reflexão sobre o silêncio que ainda cerca a morte de um ente querido e seus desdobramentos para a saúde emocional. Embora seja uma realidade inevitável, o tema segue sendo um assunto tabu no cotidiano, marcado por resistência e desconforto nas conversas. Esse silêncio, segundo especialistas, não apenas dificulta o enfrentamento da perda, como também aprofunda o sofrimento de quem vive o luto.
“Falar sobre o luto é falar sobre amor, sobre vínculo, sobre ausência. Quando esse espaço de conversa não existe, a dor fica escondida, e, muitas vezes, se transforma em sofrimento silencioso”, explica a psicóloga Anna Cláudia Abdon, especialista em luto da Empresa Vila, administradora do Plano Sempre, referência no setor funerário potiguar. “O Dia Nacional do Luto é uma oportunidade para quebrar esse tabu e reconhecer que o luto não é fraqueza, nem drama, muito menos doença, mas sim, um processo natural, legítimo e necessário”, reforça a especialista.
De acordo com Anna Cláudia, as manifestações do processo podem ser múltiplas, desde a tristeza profunda, raiva, confusão, culpa, e até o isolamento. Dessa forma, cada pessoa vivencia a dor de forma única, e respeitar o tempo do outro e oferecer apoio empático são atitudes fundamentais nesse processo.
A representante de atendimento bilíngue, Constância Souza, que perdeu o pai, o jornalista Carlos de Souza, há seis anos, em decorrência de um câncer, compartilha a própria vivência. “Fiquei arrasada. A doença foi cruel e rápida, e eu sentia uma mistura de dor, raiva, tristeza, desamparo, saudade e negação”, relata.
Segundo ela, o início do processo foi marcado pela dificuldade de aceitar a perda. “Demorei para perceber que precisava de ajuda. Evitava falar sobre o assunto, e só depois de alguns meses consegui começar a conversar com minha mãe. Três anos depois, busquei apoio profissional, quando entendi que precisava aprender a lidar com aquilo”, relembra.
Constância também destaca o valor do acolhimento das pessoas próximas e da memória afetiva. “Alguns amigos evitavam tocar no assunto, mas a maioria me acolheu. O que mais me ajudou foi o tempo e o carinho das pessoas que amavam meu pai, ouvir as histórias sobre ele me trouxe conforto”, explica.
Quando buscar ajuda no luto
Em alguns casos, no entanto, o luto pode evoluir para um sofrimento emocional mais intenso. “Quando a dor não dá trégua, quando há perda de sentido pela vida, isolamento extremo ou pensamentos recorrentes de morte, é sinal de que esse sofrimento está transbordando e precisa de cuidado especializado”, alerta a psicóloga.
Para Anna Cláudia Abdon, buscar ajuda profissional neste momento não deve ser visto como sinal de fraqueza, mas de coragem. “A terapia oferece um espaço seguro para que a pessoa possa entender sua dor, ressignificar a perda e, aos poucos, reconstruir uma nova forma de viver. Mesmo sem a presença física de quem partiu, é possível reencontrar sentido”, explica.
Ela ressalta ainda que o acolhimento também pode vir das pessoas próximas: amigos, familiares, vizinhos e colegas. Estar presente, ouvir sem julgar e evitar frases prontas são atitudes que fazem diferença. “Às vezes, um simples ‘tô aqui com você’ é tudo que alguém precisa para não se sentir sozinho”, finaliza.
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A parceria entre R. Godoy e a Letra A tem se mostrado fundamental para o sucesso de iniciativas culturais e sociais em solo potiguar. Um encontro de propósitos: comunicar com profundidade, estratégia e sensibilidade. Na Mostra Movimento Armorial 50 Anos, essa colaboração foi decisiva para dar visibilidade ao legado de Ariano Suassuna. Já na estreia do evento Cultura, Organização Não Governamental e Ativismo – CONGA, a Letra A garantiu uma comunicação alinhada ao espírito do projeto. A assessoria de imprensa foi um dos pilares que impulsionaram o alcance e a participação do público nessas iniciativas – e isso só foi possível graças à sintonia entre criação, estratégia e execução.
Regina Rosa de Godoy | Diretora Executiva da R. Godoy
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Há mais de 27 anos, estamos nesta parceria - Casa Escola e Letra A. Fomos construindo em conjunto o formato muito particular de revelar por meio da imprensa e mídias os caminhos não canônicos de uma educação progressiva. Hoje em dia, com uma equipe maravilhosa, continuamos construindo caminhos, quando os meios se ampliaram e os serviços se multiplicaram, o que tem nos trazido um alcance midiático bastante expressivo. Se alguém me perguntar se conheço alguém ou escritório que faça um bom trabalho de publicidade e assessoramento, eu primeiro diria: visite o Instagram da Casa Escola e vai saber se está bem assessorada ou não. É lógico que sim! Portanto, continuamos com a Letra A e super indico.
Priscila Griner | Diretora da Casa Escola
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Sempre acreditamos que nos unirmos aos competentes é uma excelente estratégia. Por isso, desde 2007, mantemos parceria com a Letra A como nossa fornecedora de serviços de assessoria de comunicação com o mercado, bem como para iniciativas de endomarketing. A razão da longevidade é sinônimo de competência, envolvimento com afinco e excelentes resultados!
Rui Cadete | Presidente do RC Hub
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Com a contratação dos serviços da Letra A, a Sogorn experimentou um avanço da divulgação de sua marca, do trabalho associativo e do reconhecimento pelos associados da ginecologia e obstetrícia. Outro aspecto é a perspectiva de estreitamento da comunicação com os associados, imprensa e a população em geral através da perene divulgação. Estamos muito satisfeitos com essa parceria e com o valor que isso tem contribuído para o reconhecimento do trabalho da nossa diretoria.
Robinson Dias | Presidente da Associação de Ginecologia e Obstetrícia do Rio Grande do Norte (Sogorn)
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Diana Petta | Gerente de Marketing do Natal Shopping
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O trabalho da Letra A na assessoria de imprensa dos projetos e conteúdos que a Mapa realiza é um agregador de valor. Nós sentimos que "informamos com qualidade", e além do trabalho que é super profissional, sempre em tempo, sensível, de uma escuta atenta, atinada e assertiva para descobrir caminhos de potencializar a presença dos nossos conteúdos nos meios de comunicação.
Tatiane Fernandes | Diretora da Mapa Realizações culturais
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Clécio Franco | Gestor da Estácio Natal
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Ganhamos espaços importantes na mídia do Rio Grande do Norte ampliando a comunicação do nosso fazer artístico no mercado da dança durante esses três anos em que tivemos a Letra A como a nossa grande parceira!
Anderson Leão | Diretor Artístico do Grupo Movidos Dança
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