Para curtir os festejos de São João, na capital do Oeste, com mais tranquilidade é importante se preocupar com a hidratação do corpo através do consumo de água, ainda mais em Mossoró, uma das cidades mais quentes do sertão potiguar. A temperatura também sobe na animação da intensa programação cultural da cidade junina. Contudo, se não houver os devidos cuidados, a falta de hidratação pode comprometer a folia.
O nutricionista Rodrigo Ruegg, dá dicas muito importantes para evitar o comprometimento da saúde. Ele enfatiza que durante uma festa nosso corpo se desidrata facilmente, perdendo água por meio do suor. Por isso, o ideal é ingerir o líquido durante o dia todo.
“A desidratação é um problema grave, que não pode ser ignorado, especialmente em crianças, que são as mais acometidas. O diagnóstico é feito, sobretudo, pela observação dos sintomas do paciente: bastante sede, boca e pele secas, lábios ressecados, olhos fundos, batimento cardíaco acelerado e pequena quantidade de lágrima, urina e suor. Além disso, é comum a pessoa apresentar fraqueza, cansaço, dores de cabeça e episódios de tontura”, alerta Ruegg.
O professor de Nutrição da faculdade Estácio explica ainda que a água representa, normalmente, cerca de 50% do peso de um adulto. A bebida também ajuda no transporte de nutrientes e oxigênio para as células, além de regular a temperatura corporal e pode desintoxicar o corpo.
“Em uma análise de mercado, nós percebemos uma maior conscientização das pessoas na ingestão frequente de água mineral. Tanto pela importância de estar hidratado, em dia com a saúde, como também, pela confiança na qualidade do produto”, pondera Djalma Barbosa Cunha Júnior, presidente do Sindicato de Águas Minerais e Bebidas do Estado do Rio Grande do Norte – Sicramirn.
De acordo com recomendação do Ministério da Saúde, a ingestão de água ao dia deve ser de, no mínimo, 2,5 litros. Se for dividida essa quantidade por 12 horas, a orientação de consumo é de um copo por hora (200 ml).
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Sempre acreditamos que nos unirmos aos competentes é uma excelente estratégia. Por isso, desde 2007, mantemos parceria com a Letra A como nossa fornecedora de serviços de assessoria de comunicação com o mercado, bem como para iniciativas de endomarketing. A razão da longevidade é sinônimo de competência, envolvimento com afinco e excelentes resultados!
Rui Cadete | Presidente do RC Hub
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Com a contratação dos serviços da Letra A, a Sogorn experimentou um avanço da divulgação de sua marca, do trabalho associativo e do reconhecimento pelos associados da ginecologia e obstetrícia. Outro aspecto é a perspectiva de estreitamento da comunicação com os associados, imprensa e a população em geral através da perene divulgação. Estamos muito satisfeitos com essa parceria e com o valor que isso tem contribuído para o reconhecimento do trabalho da nossa diretoria.
Robinson Dias | Presidente da Associação de Ginecologia e Obstetrícia do Rio Grande do Norte (Sogorn)
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Nós do Natal Shopping temos a Letra A Comunicação como parceira do nosso negócio há mais de 10 anos e estamos extremamente satisfeitos com o trabalho construído até aqui. Sabemos da importância de se ter ao lado profissionais de credibilidade e que atuem com responsabilidade junto à imprensa local. Esse com certeza é um grande diferencial da equipe que faz a Letra A. Além do ótimo relacionamento que possuem com os veículos e meios de comunicação, sempre buscam levar nossas ações e nosso nome aos principais espaços de divulgação.
Diana Petta | Gerente de Marketing do Natal Shopping
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Há mais de 27 anos, estamos nesta parceria - Casa Escola e Letra A. Fomos construindo em conjunto o formato muito particular de revelar por meio da imprensa e mídias os caminhos não canônicos de uma educação progressiva. Hoje em dia, com uma equipe maravilhosa, continuamos construindo caminhos, quando os meios se ampliaram e os serviços se multiplicaram, o que tem nos trazido um alcance midiático bastante expressivo. Se alguém me perguntar se conheço alguém ou escritório que faça um bom trabalho de publicidade e assessoramento, eu primeiro diria: visite o Instagram da Casa Escola e vai saber se está bem assessorada ou não. É lógico que sim! Portanto, continuamos com a Letra A e super indico.
Priscila Griner | Diretora da Casa Escola
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O trabalho da Letra A na assessoria de imprensa dos projetos e conteúdos que a Mapa realiza é um agregador de valor. Nós sentimos que "informamos com qualidade", e além do trabalho que é super profissional, sempre em tempo, sensível, de uma escuta atenta, atinada e assertiva para descobrir caminhos de potencializar a presença dos nossos conteúdos nos meios de comunicação.
Tatiane Fernandes | Diretora da Mapa Realizações culturais
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Clécio Franco | Gestor da Estácio Natal
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Ganhamos espaços importantes na mídia do Rio Grande do Norte ampliando a comunicação do nosso fazer artístico no mercado da dança durante esses três anos em que tivemos a Letra A como a nossa grande parceira!
Anderson Leão | Diretor Artístico do Grupo Movidos Dança
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